De zomer is voorbij en de herfst staat voor de deur. Hoe voel jij je als de zomer voorbij is en de herfst begint? Misschien heb je een heerlijke zomer gehad, vol van zon, natuur en energie. Of misschien was het een moeilijke tijd, waarin je veel hebt meegemaakt en verwerkt. Hoe dan ook, het is nu tijd om de zomer achter ons te laten en ons voor te bereiden op een nieuw seizoen.
Omarmen en loslaten
De herfst is een tijd van verandering, van loslaten en van naar binnen keren. Het is een tijd waarin de dagen korter worden, de temperatuur daalt en de bladeren verkleuren. Veel mensen missen het licht en de warmte van de zomer, wat een somber gevoel kan geven. Maar de herfst heeft ook zijn eigen charme en schoonheid. Het is een tijd om te genieten van de prachtige kleuren van de natuur. Het is een tijd om te reflecteren op je leven, om te kijken wat je hebt bereikt en wat je nog wilt doen. Het is een tijd om te groeien, om nieuwe dingen te leren en om jezelf te ontwikkelen.
De herfst is ook een tijd van oogsten, van dankbaar zijn voor wat je hebt gekregen en gedeeld. Het nodigt ons uit om te kijken naar onze innerlijke oogst, naar wat we hebben geleerd en ervaren in het afgelopen jaar. Het is een tijd om te erkennen wat goed ging en wat minder goed ging, wat ons blij maakte en wat ons verdrietig maakte. Het is een tijd om te accepteren wat we niet kunnen veranderen en om los te laten wat ons niet meer dient. Het is een tijd om te vergeven wat ons pijn deed en om dankbaar te zijn voor wat ons hielp.
Als alles verandert, kunnen wij dat ook
De herfst leert ons dat alles vergankelijk is, dat niets blijft zoals het is. Dat kan soms moeilijk zijn om te accepteren, maar het kan ook bevrijdend zijn om te beseffen. Want als alles verandert, dan kunnen wij ook veranderen. Dan kunnen wij ook groeien, vernieuwen en transformeren. De herfst bereidt ons voor op de winter, op de periode van rust en stilte, waarin we onze zaden kunnen planten voor het nieuwe jaar.
Ik wil je graag helpen om deze periode zo goed mogelijk door te komen. Er zijn verschillende behandelingen die je kunnen ondersteunen bij je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Denk bijvoorbeeld aan een healing of klankschaaltherapie, die je chakra’s kunnen openen, je energie kunnen balanceren en je innerlijke warmte kunnen laten voelen. Daarbij maken we gebruik van etherische oliën, die een positieve invloed hebben op je stemming, je gezondheid en je welzijn.
Heb jij behoefte aan een lichtpuntje in deze herfst?
Gun jezelf dan een momentje van rust en ontspanning bij Enercoaching. Je zult merken dat je daarna meer energie hebt, meer vreugde voelt en meer in balans bent. Neem contact met me op als je meer wilt weten over de behandelingen of kijk op www.enercoaching.nl voor meer informatie.
Ik hoor graag van je en ik wens je een mooie herfst toe.
